Inköpslista för Paleo En inköpslista är ett bra verktyg för att handla både för att hålla sig inom Paleo och för att göra själva handlingen…
Results for "Kål"
Frittatavåfflor
Frittatavåfflor När man kör bil hem ifrån jobbet så föds det ibland en del nya recept i huvudet. En del bra, en del mindre bra och…
Chiafrön
Chiafrön Det pratas och skrivs mycket om Chiafrön och det är inte alls svårt att förstå. Dessa små frön är otroligt användbara och näringsmässigt väldigt…
Inflammationshämmande
Inflammationshämmande Det finns mycket man kan göra i samband med en Paleo kost för att minska ännu mer på inflammationer i kroppen. Hälsoboosta på enkla…
Laxsallad
Laxsallad En sallad i sin enkelhet kan vara så gott, enkelt och vackert. Med bra fetter blir den också mättande och något man håller sig länge…
Kort om vitaminer och var de kan hittas
Kort om vitaminer och var de kan hittas Det finns mängder med olika vitaminer och alla har de sin lilla (eller stora) uppgift i kroppen.…
Svårt att komma igång med Paleo
Svårt att komma igång med Paleo – Har provat allt och det bara inte går! – Känner inte den där energin alla pratar om och…
Tips för att undvika socker i din kost
Tips för att undvika socker i din kost När man går runt i en butik och läser på varornas innehållsförteckning kan man bara konstatera. –…