Paleo används som ett samlingsnamn och är en förkortning för en tidsepok, en kost och en livsstil. Paleolitiska epoken (Paleolithic era) kallas tiden från ungefär…
Results for "kokosolja"
Hälsoboosta
Hälsoboosta Att Hälsoboosta – alltså riktigt optimera sin hälsa, är något som vi här Under vårt tak gärna vill göra. Vi nöjer oss inte med att…
Äta enligt Paleo
Äta enligt Paleo Efter att ha publicerat en Råvaruguide för Paleo på vår blogg där vi listat alla varor som ingår i en Paleokost så…
En Råvaruguide för Paleo kost
Råvaruguide Råvaruguide för Paleo kost. Frågan som ständigt kommer upp är om ”den” eller ”detta” ingår i Paleo eller inte. Det är oundvikligt och speciellt…
Paleokokosgröt fylld av energi
Paleokokosgröt En Paleokokosgröt som får hela din kropp att le. Denna kokosgröt är toppenfin till frukost, efter träning eller som ett mellanmål och man får…
Vi utbildar oss till “Lic. Kostrådgivare inom Lågkolhydratkost, LCHF och Paleo”
Då har vi klarat av första veckan på vår utbildning “Lic. Kostrådgivare inom Lågkolhydratkost, LCHF och Paleo” hos MF Hälsoutbildningar, mycket givande och väldigt intensivt…
Paleo 30 dagar
Paleo 30 dagar Paleo 30 dagar är en personlig hälsoutmaning! Det är alltid rätt tid att ta tag i sin hälsa och att göra något…
Är kokossocker Paleo
Är kokossocker Paleo Är kokossocker Paleo? Tja det är ingen dagligvara. Men jämfört med vanligt raffinerat socker och andra kemiska sötningsmedel så är kokossocker helt…