Granskottssmoothie

Ingredienser

Granskottssmoothie

Receptet är till ett stort glas

15 st	granskott
10 cm	gurka
1 st	avokado
1 tsk	nyriven ingefära
2 dl	äpplemust (100% äpple utan tillsatt socker)

Observera dock att allemansrätten omfattar inte plockning av granskott så fråga alltid markägare om lov om ni inte har egna granar.

Husgeråd

	Bunke/Mixerkanna
	Måttsats
	Rivjärn
	Stavmixer

AIP, Avokado, Rawfood, Smoothies

Granskottssmoothie

Så här gör du

Lägg granskotten i blött i ungefär en timme och skölj dem sedan väl
Lägg granskotten i en hög mixerkanna
Tillsätt gurka och avokado
Riv ner ingefära
Mät upp äpplemusten
Mixa till en slät smoothie
Häll upp och Njut!

Vår Granskottssmoothie är proppad med C-vitamin från granskotten, bra fett från avokadon och ingefäran bidrar med sin inflammationshämmande effekt. Testa även våra andra fina Smoothies som du hittar här i Paleoskafferiet.

Paleo så gott och så enkelt!
Jenny & Magnus granskottsmoothie mejerifritt Paleo