Äppelpannkaka med kanel och mandel Så här gör du Sätt ugnen på 200 grader Knäck äggen i en bunke Dela och lägg i bananen…
Category: Frukost
Pannkaksringar med äpple
Pannkaksringar med äpple Så här gör du Smält kokosoljan Vispa samman ägg, smält kokosolja, kokosmjölk, kanel och havssalt i en bunke Tillsätt kokosmjölet och…
Paleovåfflor
Paleovåfflor Så här gör du Vispa ägg och kokosmjölk luftigt Smält kokosolja och häll ner i äggsmeten Blanda de torra ingredienserna och vispa ner även…
Busenkla Bananplättar
Busenkla bananplättar Så här gör du Mixa bananen och äggen (samt ev. husk) till en smet Stek i stekpannan/plättjärnet med kokosolja Ät och njut tillsammans…
Hallonpannkaka med kardemumma och mandel
Hallonpannkaka med kardemumma och mandel En fantastiskt god Hallonpannkaka som man snabbt och enkelt rör ihop och sedan sköter den sig själv i ugnen. …
Bananpannkaka i ugn
Bananpannkaka Så här gör du Sätt ugnen på 200 grader Lägg alla ingredienser i en bunke Kör med stavmixer tills det blandat sig väl…
Banan och kokospannkakor
Banan och kokospannkakor Så här gör du Lägg alla ingredienser i en mixerkanna och mixa med stavmixern till en smet Stek pannkakorna i en…
Blåbärssmoothies med banan och kokosmjölk
Blåbärssmoothies med banan och kokosmjölk Enbart tre ingredienser! Snabb att göra och fantastiskt god. Utmärkt att komplettera frukosten med, ta som mellanmål, efter träning eller…
