Raw Banan och Mangokräm
Raw Banan och Mangokräm En härlig kräm som är riktigt snabb och enkel att göra. Perfekt till frukost eller när man önskar sig ett gott…
Raw Banan och Mangokräm En härlig kräm som är riktigt snabb och enkel att göra. Perfekt till frukost eller när man önskar sig ett gott…
Raw Banan och Hallonkräm En njutbar raw kräm till frukost, mums! Med enbart tre ingredienser blir denna kräm både snabb och enkel att göra iordning…
Pocherat ägg Gör så här Värm upp rikligt med vatten i en kastrull, precis innan vattnet börjar koka så dra ner värmen till sjudning…
Paleokokosgröt Så här gör du Knäck äggen i en kastrull Häll ner kokosmjölken Mät upp och tillsätt kokosmjöl, riven kokos, kanel, mald kardemumma och…
Paleokaffedrink En fantastiskt god och energigivande kaffedrink! Så här gör du Smält kokosolja, alternativt ghee Mixa ägget och kokosoljan/ghee med stavmixer i en mixerkanna Häll…
Paleogröt Njut av en riktigt god grötfrukost med denna Paleogröt med banan. Gröten är givetvis helt naturligt fri från gluten och mejerier. Starta dagen på…
Paleo müsli Så här gör du Sätt ugnen på 175 grader Blanda solrosfrön, pumpakärnor, mandel, paranötter, hasselnötter, kokos och sesamfrön i en stor bunke Strö…
Nötgröt Så här gör du Kör mandeln i mixern med knivbladen till kross Blanda kokosmjölk (alternativt mandelmjölk) och vatten i en bunke Häll i…
Vi heter Jenny och Magnus Andersson och tillsammans driver vi Sveriges största sida om Paleo. Här publicerar vi recept och tankar om livsstilen.
Paleo är en livsstil som utgår från människans ursprung vad gäller kost och hälsa.
Vi har funnit vår väg till hälsa. Är utbildade kostrådgivare inom Paleo, lever som vi lär, skriver kokböcker samt driver kost- och hälsoutmaningar.
Låt dig inspireras!
Kram Jenny & Magnus