AIP Ananas Aubergine Avokado Bacon Bakelse Banan Bananmjöl Benbuljong Biffar Blomkål Blåbär Broccoli Brysselkål Bröd Buljong Cashewnötter Cashewsås Chiapudding Chili Choklad Chokladkaffe Citron Coconut Aminos Curry Dadlar Dessert Dressing Drink Dryck Efterrätt Energibar Fikon Fisk Fiskgratäng Fiskgryta Frallor Fruktremmar Fröknäcke Fänkål Ghee Glass Glögg Godaröror Godis Granola Gratäng Grilla Gryta Grönkål Grönsaker Gröt Hallon Hamburgerbröd Husmanskost Höstkrydda Ingefära Inälvsmat Jordgubbar Jul Kaffe Kaffedrink Kaka Kanelbulle Kantareller Kex Kladdkaka Knäckebröd Kokos Kokosgrädde Kokosmjölk Kokosolja Kokosyoghurt Kollagen Korv Korvbröd Korvgryta Kosttillskott Kryddblandning Kräm Kyckling Kycklingvingar Kål Kött Köttbullar Köttfärs Köttfärslimpa Köttfärssås Köttgryta Lakrits Lamm Lammköttbullar Lever Lingon Lussekatter Långkok Majonnäs Majrova Mandel Mandelbiskvier Mango Marinad Midsommar Mjuk kaka Morot Muffins Mynta Märgben Müsli Nypon Nyponsoppa Nyår Nötmjölk Nötter Omelett Ostkaka Paj Paleokaffe Pannacotta Pannkaka Pannkakor Paprika Pepparkaka Pesto Pizza Pizzasås Plockmat Plättar Praliner Pumpa Pålägg Påsk Rabarber Raggmunk Ramslök Rawfood Ris Rotfrukter Rulltårta Rädisor Räkor Rödbeta Röra Saffran Sallad Salsa Scones Semla Shot Sill Skaldjur Smoothie Smoothie bowl Smoothies Smör Soltorkade tomater Soppa Sorbet Sparris Spread Stek Superfood Svamp Sylt Sås Sötpotatis Sötpotatismjöl Tacos Tapas Till kaffet Tilltugg Tomat Tonfisk Tonfiskröra Torka Torkad frukt Tårtor Vattenmelon Vegetariskt Vilt Vit pizza Vitkål Våfflor Wok Wraps Zucchini Zucchininudlar Zucchinipasta Ägg Äggfritt Äppelpaj Äpple

Mandelmjölk

Mandelmjölk Att göra egen mandelmjölk (eller mandeldryck) är väldigt enkelt, det går dessutom snabbt. Att det inte heller är några som helst tillsatser i den…

Rotfruktsmos

Rotfruktsmos Gör så här Skala rotfrukterna Skär och dela i mindre bitar Koka upp en större kastrull med lättsaltat vatten Häll ner rotfrukterna Låt koka…

Paleo Omelett

Paleo Omelett En omelett i sin enkelhet är perfekt både till frukost och lunch. Servera den tillsammans med en härlig sallad och du har en…

Helstekt sidfläsk

Helstekt sidfläsk Gör så här  Sätt ugnen på 175 grader Ta din bit med sidfläsk och skär försiktigt bort svålen (Vi har testat att behålla…

Snabba Paleopepparkakor

Snabba Paleopepparkakor Gör så här Sätt ugnen på 150 grader Blanda samman de torra ingredienserna (mandelmjöl, kokossocker och pepparkakskryddan) i en bunke Ta äggen och…

Vitlökschampinjoner

Vitlökschampinjoner Så här gör du   Sätt ugnen på 200 grader Bryt av fötterna på svampen Mixa svampfötterna grovt i en mixer Häll över de…

Fiskbiffar

Fiskbiffar Så här gör du   Kontrollera fiskfiléerna så att det inte finns några ben kvar Mixa fiskfilén i en matberedare med knivbladen till en…