Mandelmjölk
Mandelmjölk Att göra egen mandelmjölk (eller mandeldryck) är väldigt enkelt, det går dessutom snabbt. Att det inte heller är några som helst tillsatser i den…
Mandelmjölk Att göra egen mandelmjölk (eller mandeldryck) är väldigt enkelt, det går dessutom snabbt. Att det inte heller är några som helst tillsatser i den…
Rotfruktsmos Gör så här Skala rotfrukterna Skär och dela i mindre bitar Koka upp en större kastrull med lättsaltat vatten Häll ner rotfrukterna Låt koka…
Paleo Omelett En omelett i sin enkelhet är perfekt både till frukost och lunch. Servera den tillsammans med en härlig sallad och du har en…
Helstekt sidfläsk Gör så här Sätt ugnen på 175 grader Ta din bit med sidfläsk och skär försiktigt bort svålen (Vi har testat att behålla…
Snabba Paleopepparkakor Gör så här Sätt ugnen på 150 grader Blanda samman de torra ingredienserna (mandelmjöl, kokossocker och pepparkakskryddan) i en bunke Ta äggen och…
Kycklinggryta Så här gör du Förbered en omgång med Mandelsmör på ca 3 dl mandel. OBS! uteslut saltet! Receptet på Mandelsmör hittar du här Skala…
Vitlökschampinjoner Så här gör du Sätt ugnen på 200 grader Bryt av fötterna på svampen Mixa svampfötterna grovt i en mixer Häll över de…
Fiskbiffar Så här gör du Kontrollera fiskfiléerna så att det inte finns några ben kvar Mixa fiskfilén i en matberedare med knivbladen till en…
Vi heter Jenny och Magnus Andersson och tillsammans driver vi Sveriges största sida om Paleo. Här publicerar vi recept och tankar om livsstilen.
Paleo är en livsstil som utgår från människans ursprung vad gäller kost och hälsa.
Vi har funnit vår väg till hälsa. Är utbildade kostrådgivare inom Paleo, lever som vi lär, skriver kokböcker samt driver kost- och hälsoutmaningar.
Låt dig inspireras!
Kram Jenny & Magnus