AIP Aubergine Avokado Bacon Bakelse Banan Bananmjöl Benbuljong Biffar Blomkål Blåbär Broccoli Brysselkål Bröd Buljong Cashewnötter Cashewsås Chiapudding Chili Choklad Chokladkaffe Citron Coconut Aminos Curry Dadlar Dessert Dressing Drink Dryck Efterrätt Energibar Fikon Fisk Fiskgratäng Fiskgryta Frallor Fröknäcke Fänkål Ghee Glass Glögg Godaröror Godis Gratäng Grilla Gryta Grönkål Grönsaker Gröt Hallon Hamburgerbröd Husmanskost Ingefära Inälvsmat Jordgubbar Jul Kaffe Kaffedrink Kaka Kanelbulle Kantareller Kex Kladdkaka Knäckebröd Kokos Kokosgrädde Kokosmjölk Kokosolja Kokosyoghurt Kollagen Korv Korvbröd Korvgryta Kosttillskott Kryddblandning Kräm Kyckling Kycklingvingar Kål Kött Köttbullar Köttfärs Köttfärslimpa Köttfärssås Köttgryta Lakrits Lamm Lammköttbullar Lever Lingon Lussekatter Långkok Majonnäs Majrova Mandel Mandelbiskvier Marinad Midsommar Mjuk kaka Morot Muffins Mynta Märgben Müsli Nypon Nyponsoppa Nyår Nötmjölk Nötter Omelett Ostkaka Paj Paleokaffe Pannacotta Pannkaka Pannkakor Paprika Pepparkaka Pesto Pizza Pizzasås Plockmat Plättar Praliner Pumpa Pålägg Påsk Rabarber Raggmunk Ramslök Rawfood Ris Rotfrukter Rulltårta Rädisor Räkor Rödbeta Röra Saffran Sallad Salsa Scones Semla Shot Sill Skaldjur Smoothie Smoothie bowl Smoothies Smör Soltorkade tomater Soppa Sorbet Sparris Spread Stek Superfood Svamp Sylt Sås Sötpotatis Sötpotatismjöl Tacos Tapas Till kaffet Tilltugg Tomat Tonfisk Tonfiskröra Torka Tårtor Vattenmelon Vegetariskt Vilt Vit pizza Vitkål Våfflor Wok Wraps Zucchini Zucchininudlar Zucchinipasta Ägg Äggfritt Äpple

Enkel Chiapudding

Enkel Chiapudding Så här gör du Alt. 1 Mät upp kokosmjölk, chiafrön och äkta vaniljpulver och lägg i en glasburk med lock Rör om och…

Smaksatt kokosolja

Smaksatt kokosolja Så här gör du Skala och riv ingefära Ta tillvara på den “saftiga fina massan” (inte trådarna/böset) blanda den rivna ingefäran med kokosolja…

Laxsallad

Laxsallad Denna ljuvliga Laxsallad smakar lika gott till lunch som på buffébordet när det bjuds till kalas och fest! Så här gör du Koka äggen…

Mandelmjölk

Mandelmjölk Så här gör du   Blötlägg mandlar (länk till blötläggning av nötter finns här) Häll ner mandlarna och vattnet i en mixer/matberedare Mixa allt…

Rotfruktsmos

Rotfruktsmos Gör så här Skala rotfrukterna Skär och dela i mindre bitar Koka upp en större kastrull med lättsaltat vatten Häll ner rotfrukterna Låt koka…

Paleo Omelett

Paleo Omelett En omelett i sin enkelhet är perfekt både till frukost och lunch. Servera den tillsammans med en härlig sallad och du har en…

Helstekt sidfläsk

Helstekt sidfläsk Gör så här  Sätt ugnen på 175 grader Ta din bit med sidfläsk och skär försiktigt bort svålen (Vi har testat att behålla…

Snabba Paleopepparkakor

Snabba Paleopepparkakor Gör så här Sätt ugnen på 150 grader Blanda samman de torra ingredienserna (mandelmjöl, kokossocker och pepparkakskryddan) i en bunke Ta äggen och…